درمان ساده برای کاهش درد سینوس ها - مجله سلو بلاگ

به گزارش، احساس درد و فشار روی سینوس ها ناراحت کننده است، درحالی که دارو های ضد التهاب و کاهش دهنده درد می تواند یاری حال شما باشد.

این مشکل را می توان با استفاده از برخی مواد معمول موجود و روش های درمانی آسان به راحتی درمان کرد.

در ادامه روش مناسب برای کاهش فشار روی سینوس ها ارائه شده است:

یک مطالعه مربوط به سال 2016 در مجله بین المللی تحقیقات پزشکی معاصر منتشر شده است که نشان می دهد استنشاق بخار به طور قطع ترشح مواد مخاطی را بهبود می بخشد.

برای تخلیه سینوس ها می توانید از آب معمولی بهره ببرید یا با استفاده از تزریق گیاهان دارویی یا روغن های مفید این کار را انجام دهید.

یک قابلمه را با آب پر کنید تا جوش بیاید و سپس در حالی که می جوشد آن را خاموش کنید.

چند قطره روغن نعناع یا اکالیپتوس را به آب داغ اضافه کنید.

یک حوله را روی سر خود بگذارید، به قابلمه نزدیک شوید و بخار را برای چند دقیقه استنشاق کنید.

این کار را دو تا چهار بار در روز تکرار کنید.

هوای خشک و سینوس های خشک می تواند فشار روی سینوس ها را افزایش دهد و به سردرد منجر گردد. استنشاق بخار برای مرطوب نگه داشتن سینوس ها مفید است.

منبع: خراسان