22 درصد جمعیت بالغ کشور کاملا چاق هستند
به گزارش مجله سلو بلاگ، معاون دفتر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، گفت: 22 درصد ایرانی های بالغ، با توده بدنی بالای 30 درصد کاملا چاق هستند.
به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا مهدوی، در بازدید از دهکده تندرستی با موضوع چاقی، از اضافه وزن و چاقی 60 درصد از جمعیت کشور اطلاع داد و اضافه نمود: 22 درصد افراد بالغ با توده بدنی بالای 30 درصد کاملا چاق هستند و بقیه اضافه وزن دارند.
وی ادامه داد: چاقی خود یک بیماری است و زمینه ساز بیماری های دیگری همچون دیابت و پرفشاری خون نیز هست.
مهدوی اضافه نمود: پیشگیری از چاقی به منظور کنترل بیماری های غیرواگیر یکی از اهداف 13 گانه سند پیشگیری از بیماری های غیرواگیر است.
وی با بیان اینکه تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب دو عامل اصلی شیوه زندگی سالم است، گفت: در بخش تغذیه، مصرف کمتر از پنج گرم نمک در روز، مصرف 400 تا 500 گرم میوه و سبزیجات در چهار تا پنج وعده در روز، اجتناب از مصرف چربی های اشباع باید مورد توجه قرار گیرد.
مهدوی اضافه نمود: فعالیت بدنی مناسب، 150 دقیقه فعالیت متوسط تا شدید در هفته است که باید در فواصل زمانی منظم (سه تا پنج بار در هفته) تقسیم بندی گردد.
وی ادامه داد: از سال 95 که برنامه ایراپن را در نظام سلامت ادغام کردیم، در واقع مراقبت دیابت و فشار خون و پیشگیری از سکته های قلبی و کنترل عوامل خطر بیماری غیر واگیر همانند تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی ناکافی و ساخت دخانیات و الکل، یک سری مداخلاتی داریم.
معاون دفتر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، ادامه داد: در حال حاضر خدمتی که در سطح یک، انجام می گردد این است که همه خانه های بهداشت و پایگاههای سلامت مناطق روستایی و شهری، افراد بالای 30 سال را از نظر چاقی شکمی نمایه توده بدنی آنالیز می نمایند و برای افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند خطرسنجی قلبی انجام می گردد و برای بقیه افراد نیز در مواردی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند و هیچ مشکل دیگری ندارند، مشاوره تغذیه ارائه می گردد.
وی توضیح داد: بعد از اینکه میزان فعالیت بدنی آنها را اندازه گیری کردیم، وضعیت سلامتی آنها را پیگیری می کنیم و اگر روندشان تغییر نکرد به پزشک یا کارشناس ارجاع داده می گردد.
ما از هر حرکتی که در راستای سلامت مردم باشد و واقعا طی آن، دانش مردم افزایش یابد استقبال می کنیم.
منبع: همشهری آنلاین