آرشیو روانشناسی در مجله سلو بلاگ | صفحه 5

نتایج تازه ترین بررسی ها حاکی از آن است، چرت بعدظهر افراد را در معرض سکته قرار می دهد.

اگر در خوابیدن مشکل دارید، تنها نیستید. امروزه افراد زیادی دچار اختلالات خواب هستند و کمتر از اندازهی که ضروری است، می خوابند. البته اندازه خواب، کافی نیست و خواب شما باید کیفیت خوبی داشته باشد تا خستگی ذهنی و جسمی را از شما دور کند. در ادامه چند راه چاره...

اولین هدف افرادی که در پی لاغری هستند، آب کردن چربی های شکم است. اما اگر هیچ برنامه هوشمندانه ای برای نابودی چربی های شکم نداشته باشید، رژیم لاغری و برنامه ورزشی احتمالا به کارتان نیاید!

فرادید| وسواس عقده یا هیجانی است عصبی (ایمپالس) که به شکلی متوالی برخلاف میل بیمار از شکل ناخودآگاه به صورت خودآگاه درآمده و باعث ایجاد پالس های عصبی خاص می شود تا در او ناراحتی و اضطراب برانگیزد و در نتیجه فرد برای رهایی از آن فشار عصبی، اقدام به انجام...

اگر غذایتان را با سالادی از کاهوی ایرانی (Romaine) یا همان کاهوی رسمی آغاز می کنید، می توانید مطمئن باشید که علاوه بر عطر و طعم و بافت مطلوب، مواد با ارزش و مغذی خیلی زیادی را به وعده غذایی تان اضافه نموده اید. کاهو انواع مختلفی دارد ولی رایج ترین آنها کاهوی...

بسیاری از افراد سردرگم بوده و نمی دانند چه نوع روغنی را باید برای موهای خود استفاده کنند. آیا روغن نارگیل انتخاب خوبی است؟ و یا روغن زیتون بهتر است؟ استفاده از هر کدام از این دو روغن بستگی زیادی به آنچه شما برای

آیا می خواهید در برنامه های ترک سیگار تجدید نظر نموده به این علت که می ترسید دچار اضافه وزن شوید؟ آیا حقیقتاً ترک سیگار باعث چاقی تان می گردد؟ به این گونه پرسشها در این مقاله پاسخ داده شده و به شما یاری می گردد تا به این

گرفتن رژیم های لاغری در این دهه باب شده است! بسیاری از این رژیم ها شما را به سوی قطع مصرف تمام کربوهیدراتها و یا چربی از بدن در تلاش جهت بالا بردن سوخت و ساز بدن با افزایش مصرف پروتئین ها سوق می دهند. دلیل

آمار های اخیر نشان می هد سالانه 46.3 میلیارد دلار در آمریکا صرف محصولات کاهش وزن می گردد. در ادامه با عجیب ترین رژیم هایی که در گذشته محبوب بوده یا هنوز هم استفاده می شوند آشنا می شوید.

تحقیقات نشان می دهند که برخی عبارات مثبتی که ما به بچه ها می گوییم ، در واقع بسیار مخرب هستند. باوجود اینکه نیت بدی نداریم، اما با بکار بردن این جملات باعث می شویم که بچه ها به آنچه که واقعا هستند باور نداشته باشند. برخی از جملات ما گول زننده اند و باعث...

خبرنگاران-سعید ناظمی: خون مردگی روایتی است از جست وجو برای عشقی از دست رفته. زمان داستانی اثر به سه زمان کلی تقسیم می شود. سال های پایانی جنگ(1367)، یک دوره در سه سال بعد جنگ(1370) و بعد از آن، یک مقطع از سال(1390). این زمان های منقطع به خوبی توسط عناصر داستانی پوشش...

زمانی که بچه ها نوپا به تخت خواب خود منتقل می­شوند، نیازمند استفاده از وسیله­ای هستند که ایمنی و امنیت بیشتری را در هنگام خواب برایش مهیا سازد. محافظ تخت کودک با اتصال به تخت، از پایین افتادن او جلوگیری کرده و ایمنی کودک را بالاتر می­برد، اگر قصد خرید...

از همان اول صبح که پا می شویم، جریان زندگی و کارهایی که می خواهیم بکنیم و احساسمان را یک طورهایی با زبان مادری، در ذهنمان روایت می کنیم. چیزهایی مثل:

وب سایت فرارو: بسیاری از افراد کوتاه قد، از قدشان ناراضی هستند، طبیعی است که قد بلند به دلایل بسیاری می تواند یک صفت مطلوب باشد. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد ندارید، قد بلند بودن مزایای بسیاری را به همراه دارد. این امر می تواند اعتماد به نفس شما را...

ایرنا/ چاقی همواره به معنای پرخوری نیست. خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما می افتد که در نهایت چاقمان می نماید. دلایل پنهانی که تا آن ها را نشناسیم، نمی توانیم علت چاق شدنمان را حدس بزنیم.

یک شرکت تجاری سربندی فراوری نموده که از پشت به دور سر بسته می گردد و با لرزش های آرام و منظم حس استرس و نگرانی را از افراد دور می نماید.

محمد مدیحی مدیر کتابفروشی سهیل در دامغان که 35 سال در این حرفه مشغول به کار است، در گفت وگویی با خبرنگار خبرنگاران در سمنان، درباره شرایط این روزهای کسب وکار کتابفروشی، ضمن بیان این نکته که مردم آنقدر درگیر تامین مایحتاج روزمره شده اند که دیگر به کتابخوانی...

تعبیر خواب بمباران و یا دیدن صحنه هایی از جنگ در خواب بیانگر فضای ذهنی بیننده خواب است. نگرانی هایی در ذهن ایجاد گشته که قوای روانی شما را مختل نموده اند.

در این مقاله با 5 بازیگر آشنا می شوید که سلامت روانی خودشان را به خطر انداختند و نقششان تأثیری فراموش نشدنی روی ذهن و روان و زندگی آن ها گذاشت.

در زمان روزه داری در نیمه اول سال، به علت طولانی بودن مدت روز تقریبا بعد از ساعت 9 صبح، سیستم هضم غذا و سپس حوالی ساعت 2 بعدازظهر، سیستم جذب غذا در دستگاه گوارش کاملا خاموش می گردد، زیرا دیگر غذایی برای هضم و جذب باقی نمانده است.